Η προσμονή των διακοπών μας ξεκουράζει περισσότερο από τις ίδιες τις διακοπές...

Μετράτε πλέον αντίστροφα μέχρι τη μεγάλη «έξοδο». Αναφερόμαστε φυσικά, στις πολυαναμενόμενες διακοπές σας που περιμένατε υπομονετικά σχεδόν όλο τον χρόνο. Και να που τώρα, μερικές εβδομάδες πριν τις διακοπές, η σκέψη και μόνο σας προκαλεί όχι μόνο χαρά αλλά και… ξεκούραση!
Σε τρεις εβδομάδες αντί να είστε «κολλημένοι» μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, θα ατενίζετε το απέραντο γαλάζιο. Αντί για αγχωτικά deadlines θα ασχολείστε μόνο με το μαύρισμά σας ενώ αντί να σας πιέζει ο διευθυντής σας, θα πιέζετε εσείς τον εαυτό σας να… βγει από την θάλασσα ή να σηκωθεί από την ξαπλώστρα της παραλίας!
Λογικό και επόμενο είναι επομένως, πως για μια τέτοια καθημερινότητα, ο καθένας από εμάς θα ανυπομονούσε. Και φυσικά, όλοι μετράμε αντίστροφα, όταν σε διάστημα μερικών ημερών ή εβδομάδων οι μαγευτικές παραλίες θα αποτελούν το κυρίως «σκηνικό» της καθημερινότητάς μας.
Όλη αυτή η προσμονή, μετατρέπεται αυτόματα σε χαρά και ευτυχία. Σε αυτό φαίνεται να συνηγορεί και μια έρευνα Ολλανδών επιστημόνων σύμφωνα με την οποία, η προσμονή και μόνο των διακοπών αρκεί για να μας κάνει πολύ πιο χαρούμενους…
Η πραγματικά πρωτότυπη έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Εφαρμοσμένη Έρευνα στην Ποιότητα ζωής» και μελέτησε προσεκτικά 1.530 άτομα εκ των οποίων, οι 974 πήγαν διακοπές κατά τη διάρκεια των 32 εβδομάδων που διήρκεσε η μελέτη.
Οι επιστήμονες ασχολήθηκαν τόσο με το διάστημα που προηγήθηκε των διακοπών όσο και με εκείνο που ακολούθησε μετά τις διακοπές. Και αν αναρωτιέστε για τα αποτελέσματα; Διαπιστώθηκε με ιδιαίτερη έκπληξη, πως περισσότερη χαρά τους έδινε η προσμονή των διακοπών από τις ίδιες τις διακοπές…
Όσο και αν κάτι τέτοιο ηχεί περίεργα στα αυτιά μας, οι ερευνητές ανέφεραν πως ακόμη και για διάστημα δύο μηνών πριν από την πραγματοποίηση των διακοπών, τα «επίπεδα» ευτυχίας ενός ανθρώπου μπορεί και να διπλασιαστούν συγκριτικά με κάποιο άλλο «αδιάφορο» χρονικό διάστημα.
Τι ακριβώς συμβαίνει;
Η κατάσταση είναι λίγο έως πολύ η ίδια για όλους μας. Όλη την χρονιά, πιεζόμαστε όχι μόνο από τις απαιτήσεις της δουλειάς αλλά και από τις οικογενειακές υποχρεώσεις και όλα εκείνα τα θέματα που πρέπει να φροντίζουμε καθημερινά. Και ως μοναδική αχτίδα φωτός, μοιάζουν οι πολυαναμενόμενες διακοπές μας, όπου αφήνουμε τα πάντα πίσω μας και αφηνόμαστε στα χάδια της θάλασσας, της άμμου και του ήλιου…
Οι διακοπές, που φαντάζουν ως μόνη έξοδος διαφυγής από την καθημερινότητα, μας δίνουν μια μοναδική αίσθηση ελευθερίας που σπάνια βιώνουμε στις μέρες μας. Και σε αυτές τις δύο εβδομάδες «επενδύουμε» πολλά. Θα ξεκουραστούμε, θα κολυμπήσουμε, θα ξεφαντώσουμε, θα χορτάσουμε ύπνο, θα γευτούμε νοστιμιές, θα δούμε νέα μέρη και θα αφήσουμε πίσω μας κάθε έγνοια και κάθε πρόβλημα που μας βασανίζει και μας ταλαιπωρεί καθημερινά….
Και η «άλλη» πλευρά…
Και αφού εξετάσαμε το πριν των διακοπών, ας ρίξουμε μια ματιά και στο… μετά. Εδώ λοιπόν, τα πράγματα περιπλέκονται ακόμη περισσότερο. Οι ψυχολόγοι αναφέρουν, πως πολλές φορές το διάστημα που ακολουθεί μετά τις πολυπόθητες διακοπές δεν έχει στην ψυχολογία μας τα ίδια αποτελέσματα με αυτά που έχει το αντίστοιχο διάστημα πριν από τις διακοπές…
Ο λόγος; Ενδεχομένως «επενδύουμε» πάρα πολλά σε αυτό το διάστημα των δύο εβδομάδων και η απογοήτευση δεν αργεί να κάνει την εμφάνισή της. Το ξενοδοχείο ή το ενοικιαζόμενο δωμάτιο δεν ήταν ακριβώς αυτό που περιμέναμε, η παραλία ήταν βρώμικη και γεμάτη κόσμο, το φαγητό ήταν πανάκριβο και «στριμωχτήκαμε» οικονομικά.
Αποτέλεσμα; Οι προσδοκίες μας κατέρρευσαν σαν πύργος από τραπουλόχαρτα και συνειδητοποιήσαμε για μία ακόμη φορά, πως και οι διακοπές αποτελούν ένα-διαφορετικό και ίσως ευχάριστο-μέρος της καθημερινότητάς μας. Αυτά που περιμέναμε ήταν λιγότερα από όσα λάβαμε…